Wznosy do boku. Jeden prosty trik na większe barki #barki #treningsiłowy #hipertrofia #trener Władysław Lorek I Dietetyk i Trener 0:21 1 year ago 1 232 Далее Скачать
Najlepszy samouczek dotyczący unoszenia hantli w bok Davis Diley 0:20 1 year ago 2 356 671 Далее Скачать
Prosty trik na większe kaptury! Po prostu trening - czyli trening dla każdego 0:34 1 year ago 20 452 Далее Скачать
TAK TEGO NIE RÓB - Wznosy Bokiem #shorts Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 0:53 1 year ago 76 120 Далее Скачать
WZNOSY BOKIEM NA WYCIĄGU DOLNYM JEDNORĄCZ ĆWICZENIE NA BARKI treneralbatroPL 0:14 3 years ago 11 125 Далее Скачать
Barki powinny być większe od głowy 🫡 #barki #dużebarki #wznosy #siłownia #sylwetka #masa POMAZANY TRENER 0:26 3 months ago 12 391 Далее Скачать
Wznosy hantli bokiem 🛑 NIE RÓB TYCH BŁĘDÓW 🛑 Szerokie barki Norbert Fenix Tymczak 8:57 1 year ago 34 822 Далее Скачать
Wznosy bokiem na wyciągu "Y"" Rise. TOP na barki Michał Ziębiński 0:13 1 year ago 1 288 Далее Скачать
DLACZEGO BARKI NIE ROSNĄ ? PROSTE TRICKI NA POPRAWĘ Szymon Moszny 8:34 2 years ago 223 829 Далее Скачать
Wznosy Poliquina - najlepsze ćwiczenie na barki 🔥🔥🔥 Coś tam ćwiczę 0:17 1 year ago 1 511 Далее Скачать
Tymi Ćwiczeniami Zrobisz Okrągłe Barki - Same Hantle #shorts #trening Kamil Nosal 0:15 1 year ago 30 170 Далее Скачать
wznosy ramion bokiem - pełny zakres (hantle) Medical Training system 0:18 1 year ago 2 035 Далее Скачать
Wznosy Hantli Bokiem - PRAWIDŁOWA TECHNIKA W 5 KROKACH Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 4:56 4 years ago 68 948 Далее Скачать
Najlepsze ćwiczenie na barki - Wznosy hantli bokiem - Olimp Sport Nutrition Olimp Sport Nutrition 0:14 6 years ago 26 201 Далее Скачать
